Szakmai képzetlenségre utal az egészségre és a hőségre hivatkozva törpevízművé változtatni az emberi szervezetet. Minden élettani ismeretnek ellentmond azt hangoztatni, hogy a hőség jobb átvészelése miatt és az egészségünk érdekében nagy mennyiségű folyadékot kell inni. Aki ezt állítja, nem mond igazat. Nézzük az élettani tényeket:
Mindezekből következik, hogy:
TEHÁT NAGY MELEGBEN KERÜLNI KELL A SZÉNHIDRÁTOKAT, ÉS AKKOR KELL INNUNK HA SZOMJASAK VAGYUNK!
Legalább ennyire fontos, hogy csak vizet igyunk, ha szomjasak vagyunk. Minden más folyadék problémát okozhat a vízháztartásunkban, ha nagy meleggel állunk szemben.
A sör és alkoholtartalmú italok fogyasztása, a tea és a kávé szintén emeli a folyadékszükségletet. És akkor még nem is beszéltünk, arról, hogy a „könnyű, emészthető” ételek kategória, nem a szénhidrátos tésztaféléket és péksüteményeket jelenti. Ezek emelik a vérnyomást és a szívfrekvenciát valamint a hőérzetet és hozzájárulnak a rossz közérzetünkhöz a kánikulai napokban.
Referenciák:
Szerző: dr. Tóth Csaba
A szerző orvos, háziorvos, 20-éves belgyógyász és intenzív terápiás gyakorlattal, a Paleomedicina munkatársa
A Paleomedicina munkacsoport kizárólag tudományos alapon végzi a tevékenységét. Semmilyen természetgyógyászati módszert nem használunk, ezektől elhatárolódunk. A Paleomedicina által képviselt irányzat, az evolúciós orvoslás, a valódi tudomány része. Nemzetközi orvosi szakfolyóiratokban megjelent közleményeinket itt olvashatják.