E Mail: paleomedicina@gmail.com       Rehabilitáció: Jelenleg csak online elérhető.
Erős csontok - jó esélyek, Gyenge csontok - gyenge élet
2022-02-13
 A szerző: Dr. Horváth Réka  Elő a sokkolót! Kezdjük a durva

Erős csontok - jó esélyek, gyenge csontok - gyenge élet
2022-02-13
A szerző: Dr. Horváth Réka  Elő a sokkolót! Kezdjük a durva résszel,

Veszélyesek-e házi kedvenceink? Képesek átvinni a koronavírust és betegséget okozni? Egyértelmű választ kaptunk.
2021-01-09
    Végre egyértelmű választ kaptunk a kérdésre! Számos

Az emberiség legnagyobb tévedése most visszaüt a SARS vírussal
2020-09-11
  Akkor vegyük megint elő, milyen tényeket találunk a koronavírussal

A vörös húsok fogyasztása felére csökkenti a depresszió kockázatát

A vörös húsok fogyasztása felére csökkenti a depresszió kockázatát. Azok a nők, akik kevesebb marha- és bárányhúst esznek, gyakrabban szenvednek depresszióban – egy új vizsgálat szerint. 

 

 


Az ausztrál kormány 65-100 gramm sovány, vörös hús fogyasztását javasolja heti 3-4 alkalommal. Fotó: ALAMY

 


A vizsgálat vezetői elismerik, meglepte őket az eredmény. A kutatócsoport 1000 ausztrál nő bevonásával végezte a vizsgálatot.

Felice Jacka Professzor, aki a Deakin Egyetem, Victoria által végzett vizsgálatot vezette, így nyilatkozott: „Eredetileg azt gondoltuk, a vörös húsok fogyasztása nem feltétlen előnyös a mentális problémák szempontjából. A vizsgálatból viszont az derült ki, hogy nagyon is az.”


„Azok a nők, akik az ajánlott mennyiség kevesebb mint felét fogyasztották a vörös húsokból, kétszer olyan gyakran szenvedtek depressziótól vagy szorongástól összehasonlítva azokkal a nőkkel, akik az ajánlott mennyiséget fogyasztották.”

„Amikor más tényezőket is figyelembe vettünk az összehasonlításnál, mint például a szocioökonómiai státust, a fizikai aktivitás szintjét, a dohányzást, a súlyt és az életkort, ez az összefüggés akkor is megmaradt.”

„Érdekesmód a mentális egészség semmilyen más fehérje fogyasztásával nem függött össze. Nem függött össze például a csirke, a disznó, a hal sem a növényi fehérjék fogyasztásával. A vizsgálatban csak 19 nő volt vegetáriánus. Amikor a statisztikából kivettük őket, akkor sem változott meg az összefüggés.”

Jacka Professzor szerint a legelő állatok étrendje is kulcskérdés.

A fotó forrása

 

„Tudjuk, hogy az ausztrál vörös húsok egészséges húsoknak tekinthetők, mivel magas a tápanyagtartalmuk. Tartalmaznak például omega-3 zsírsavat, amely a mentális egészség szempontjából fontos.”

„Ausztráliában a marha és a birka legnagyobb része valóban legel. Más országokban a marhákat hízlalótelepeken tartják, és leginkább gabonával etetik őket. Ez sokkal kevésbé egészséges húst eredményez.”

A túl sok vörös hús fogyasztása is problémákhoz vezet (Ez a vizsgálatból egyáltalán nem következik, és más vizsgálatokból is inkább az ellenkezője derül ki. A vörös húsokkal kapcsolatos problémákat nitritek, nitrátok és más tartósítószerek és adalékanyagok okozzák – kiegészítés Paleomedicina).

„Azt találtuk, hogy az ajánlottnál több vörös hús fogyasztása szintén csökkentette a depressziót és szorongást.” – mondja Jacka Professzor. „Azt is tudjuk, hogy az étrend egésze is számít, de a heti 3-4 alkalommal történő tenyérnyi hús fogyasztása mindenképp fontos a mentális egészség megőrzéséhez.”

Az eredményeket a Psychotherapy and Psychosomatics nevű folyóiratban közölték.

 

Forrás: Red meat halves risk of depression

Fordította: dr. Clemens Zsófia

 

Kapcsolódó cikkek
Tessék kérem választani! Vegetáriánizmus vagy egészségesebb élet?

 

Cover photo: https://www.pexels.com/@filirovska

 

Paleomedicina munkacsoport kizárólag tudományos alapon végzi a tevékenységét. Semmilyen természetgyógyászati módszert nem használunk, ezektől elhatárolódunk. A Paleomedicina által képviselt irányzat, az evolúciós orvoslás, a valódi tudomány része. Nemzetközi orvosi szakfolyóiratokban megjelent közleményeinket itt olvashatják. 

 

2017-09-20


RENDELÉSEK


Rendeléseinken és rehabilitációs intézményünkben krónikus belgyógyászati betegségek táplálkozásterápiájával foglalkozunk.

Ilyen betegségek a cukorbetegség minden típusa,különböző autoimmun betegségek, mint a Crohn betegség, vagy a rheumatoid arthritis. De ide tartozik az érelmeszesedés is.

Olyan szakemberekkel dolgozunk, akik kiemelkedő eredményességűek és nagy tapasztalattal rendelkeznek az epilepszia és daganatos betegségek kezelésében is.Komplex rehabilitációt kínálunk a diagnosztikától a végleges gyógyulásig.

Amennyiben szeretne bejelentkezni, kérni fogjuk Öntől az orvosi dokumentációját. Ezt elküldheti nekünk postai úton és elektronikus formában is. Csak ennek birtokában van módunk időpontot egyeztetni Önnel.

A paleo-ketogén étrend alkalmazásával számos krónikus belgyógyászati betegség véglegesen meggyógyítható. A daganatos betegségek esetében pedig olyan lehetőség nyílik meg a betegek előtt, ami a hagyományos daganatkezelés mellett nem.

Nemzetközi megítélés szerint is mi vagyunk az egyetlen orvos-kutató csapat az orvoslásban, amely a táplálkozásintervenció módszerével látványos és életmentő eredményeket tudunk elérni, gyógyíthatatlannak gondolt betegségekben. Ugyanakkor a mi szakértelmünk csak és kizárólag az Ön következetes és mindenre kiterjedő együttműködésével párosulva vezethet eredményre. Mi szeretünk tökéletes és hatékony munkát végezni ezért:

Pácienseink gyógyítását a minél tökéletesebb eredmény érdekében csak 2 hetes orvosi és étrendi követéses program keretében vállaljuk. A program díja magában foglalja az első orvosi vizit, a kéthetes étrendi követés (étrendi tanácsadónkkal, mintaétrenddel és segítő anyagokkal), valamint a folyamatot lezáró kontroll vizit díját is. Az első és a kontroll vizit történhet személyesen és skype formában is. A 2 hetes követés során munkatársunk telefonon, skype-on illetve emailben állnak a páciensek rendelkezésére. A díjat minden esetben még az első vizit előtt kérjük befizetni, díjbekérő ellenében.

A teljes program (első konzultáció, 2 hetes követés, és záró konzultáció) díja 128.000 Ft.

Amennyiben bármilyen okból a kéthetes követés Önnek nem elég, további két hét követésben vehet részt, aminek díja: 62.000 Ft

Már meglévő pácienseinknek az online vagy személyes kontroll vizit díja: 22.000 Ft Ft.

Konzultáció orvosoknak, dietetikusoknak és más szakembereknek 3x90 perc 320.000 Ft.

Rehabilitációs ellátásunk során a napi díj 65.000 Ft, mely tartalmazza a hotelszolgáltatást, a teljes ellátást és az orvosi költséget is.

Diagnosztikai vizsgálataink (MR, CT, ultrahang, másodvélemények) díja az ellátó intézménytől, az együttműködő orvostól is függ. Ezzel kapcsolatban esetileg tudjuk meghatározni díjainkat.

Magyarországon az Áteresztő Bél Szindróma (ÁBSZ) közvetlen mérését elsőként és jelenleg kizárólag a Paleomedicina Hungary végzi. Ennek díja 46.500 Ft, melyet minden esetben a tesztanyag kiküldése előtt kérjük átutalni kiállított számlánk ellenében a következő bankszámlaszámra: Paleomedicina Hungary, CIB Bank: 10700598­68451671­55700009